Así como la diabetes tipo 1 tiene un origen autoinmune y no se puede prevenir, la diabetes tipo 2 que representa el 90% del total de la población con diabetes, es precisamente este tipo de diabetes la que está en nuestra manos prevenir o retrasar su aparición.
Usted puede prevenir o demorar el inicio de la diabetes tipo 2 con un estilo de vida saludable. Cambie su alimentación, aumente el nivel de actividad física, mantenga el peso adecuado… con estas medidas positivas, puede mantenerse sano por más tiempo y reducir su riesgo de diabetes.
Entre los factores de riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 cabría destacar:
- Antecedentes familiares de diabetes
- Edad avanzada
- Origen étnico
- Sobrepeso
- Inactividad física
- Colesterol elevado
- Presión arterial alta
- Hábitos tóxicos (tabaco)
- Antecedentes de diabetes gestacional
Test de Findrisk
¿Quiere conocer el riesgo que tiene de desarrollar diabetes tipo 2 en los próximos 10 años?
El Test de Findrisk no puede reemplazar un diagnóstico facultativo, pero es un instrumento eficaz, sencillo y útil para averiguarlo.